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새우스낵랩!

281 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 또띠아 1 장
  • 허니머스타드 소스 1 회분
  • 로메인 상추 1 g
  • 적양배추 10 g
  • 새우튀김 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.85 g 42%
단백질 12.39 g 18%
지방 12.47 g 40%
제공량 196.5g
조리 순서
  1. 1

    새우의 껍질을 벗기고 깨끗이 손질한다

  2. 2

    양파와 파프리카 등 채소를 잘게 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 새우를 볶는다

  4. 4

    채소를 넣어 함께 볶는다

  5. 5

    토르티야 위에 볶은 새우와 채소를 올린다

  6. 6

    마요네즈 또는 소스를 뿌린다

  7. 7

    토르티야를 돌돌 말아 랩 형태로 완성한다

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