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닭가슴살양배추볶음

조리 5분 난이도 EASY 370 kcal
#다이어트 #고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 양배추 1.2 인분
  • 직화 스테이크 오리지널 100 g
  • 직화스테이크 블랙페퍼 100 g
양념/소스
  • 진간장 20 ml
  • 저당 굴소스 200 회분
영양 요약
탄수화물 46.85 g 39%
단백질 50.01 g 42%
지방 9.89 g 19%
제공량 504g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 자른다

  2. 2

    양배추를 채 썬다

  3. 3

    팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 양배추를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간한다

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