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내가만든 애플피넛버터토스트

조리 10분 난이도 EASY 162 kcal
#저당 #저칼로리 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 무첨가땅콩버터 0.5 인분
  • 사과 0.3 개
  • 통밀당 식빵 1 조각
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 25.08 g 60%
단백질 5.15 g 12%
지방 5 g 27%
제공량 113g
조리 순서
  1. 1

    식빵 한 장을 굽는다

  2. 2

    구운 식빵에 땅콩버터를 고루 바른다

  3. 3

    사과를 얇게 썰어 식빵 위에 올린다

  4. 4

    기호에 따라 견과류나 꿀을 추가한다

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