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호기빵 샌드위치🥪

208 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 파 5 g
  • 알룰로스 액상 0.5 스푼
  • 담뱍한 베이컨 16 g
  • 생 오이 0.5 인분
  • 다논 그릭 90 g
  • 호기빵 50 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 34.91 g 58%
단백질 14.04 g 24%
지방 4.78 g 18%
제공량 201g
조리 순서
  1. 1

    호기빵을 반으로 자른다

  2. 2

    닭가슴살을 얇게 썬다

  3. 3

    양상추와 토마토를 손질한다

  4. 4

    팬에 기름 없이 닭가슴살을 익힌다

  5. 5

    호기빵에 양상추, 익힌 닭가슴살, 토마토를 순서대로 올린다

  6. 6

    호기빵으로 덮어 샌드위치를 완성한다

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