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수제 견과류

아몬드8 호두7 캐슈넛5 -> 10 8 7

조리 5분 난이도 NORMAL 118 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 구운 캐슈넛 5 g
  • 호두 7 g
  • 슬라이스 아몬드 8 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 5.77 g 19%
단백질 3.88 g 13%
지방 9.22 g 68%
제공량 20g
조리 순서
  1. 1

    견과류를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    팬에 기름을 두르고 견과류를 약한 불에서 볶는다

  3. 3

    견과류가 노릇해질 때까지 볶은 후 식힌다

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