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초코헤이즐넛 단백질 쉐이크

214 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 굿밀크 맛있는 저지방 200 ml
  • 초코헤이즐넛라떼 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22 g 37%
단백질 26 g 44%
지방 5 g 19%
제공량 240ml
조리 순서
  1. 1

    프로틴 파우더, 코코아 파우더, 헤이즐넛 버터를 준비한다

  2. 2

    블렌더에 모든 재료를 넣는다

  3. 3

    우유 또는 두유를 부어준다

  4. 4

    얼음을 추가한다

  5. 5

    부드럽게 블렌딩한다

  6. 6

    잔에 옮겨 담아 완성한다

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