목록으로 가기
KR EN JP

양배추 크래미 계란 부침 (계란 3개

조리 10분 난이도 NORMAL 594 kcal
#양배추부침개 #크래미계란부침 #계란요리 #간단반찬 #야채부침 #저칼로리 #다이어트요리 #홈쿡 #한끼요리 #간단점심
이미지 준비중
재료
주재료
  • 오뚜기식용유 10 g
  • 생 양배추 2 인분
  • 대파 30 g
  • 크래미 250 g
  • 생 달걀 3 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 42.11 g 29%
단백질 46.69 g 32%
지방 25.03 g 39%
제공량 595g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 얇게 채썬다

  2. 2

    크래미를 잘게 찢는다

  3. 3

    계란을 볼에 풀고 소금으로 간한다

  4. 4

    볼에 채썬 양배추, 크래미, 계란을 넣고 골고루 섞는다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 중약불로 달군다

  6. 6

    반죽을 먹기 좋은 크기로 올려 노릇하게 앞뒤로 부친다

  7. 7

    접시에 담아 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘