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비빔면

177 kcal
#저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 오이 1.5 인분
  • 생 양배추 1 인분
  • 양상추 1 인분
  • 로메인 상추 1 회분(10장)
  • 참기름 4.5 ml
  • 김 5 g
  • 저칼로리 비빔장 100 g
  • 곤약면 250 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.56 g 61%
단백질 6.5 g 11%
지방 7.71 g 29%
제공량 639.5g
조리 순서
  1. 1

    면을 끓는 물에 삶아 찬물에 헹군다

  2. 2

    양념장을 만든다

  3. 3

    삶은 면에 양념장을 넣고 비빈다

  4. 4

    오이, 삶은 달걀 등 고명을 올려 완성한다

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