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197 kcal
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  • ์‚ถ์€ ์™„๋‘ 70 g
  • ์ƒ ์˜ค์ด 70 g
  • ์ƒ ๋‹น๊ทผ 70 g
  • ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ(์‚ถ์€๊ฒƒ) 50 g
์–‘๋…/์†Œ์Šค
  • ์†Œ๊ธˆ 0.3 g
  • ์Šคํ…Œ๋น„์•„ 5 g
  • ์‚ฌ๊ณผ ์‹์ดˆ 5 ml
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ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ 42.02 g 73%
๋‹จ๋ฐฑ์งˆ 10.97 g 19%
์ง€๋ฐฉ 2.17 g 8%
์ œ๊ณต๋Ÿ‰ 270.3g
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  1. 1

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  2. 2

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  3. 3

    ๋ณผ์— ์™„๋‘์ฝฉ, ๋ฐฉ์šธํ† ๋งˆํ† , ์˜ค์ด, ์–‘ํŒŒ๋ฅผ ๋„ฃ๋Š”๋‹ค

  4. 4

    ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์œ , ๋ ˆ๋ชฌ์ฆ™, ์†Œ๊ธˆ, ํ›„์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ€๋ณ๊ฒŒ ์„ž๋Š”๋‹ค

  5. 5

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