유쥬얌 오나오

조리 10분 난이도 EASY 250 kcal
#저탄수 #저칼로리 #고단백 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 1 팩
  • 그릭요거트 띠크 20 g
  • 치아시드 20 g
  • 점보 오트 플레이크 20 g
양념/소스
  • 알룰로스 액상 60 스푼
영양 요약
탄수화물 69.17 g 66%
단백질 9.13 g 9%
지방 11.86 g 25%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    재료들 다 섞어주기

  2. 2

    냉장고에 넣어서 최소 6시간 불리기

AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘