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목살 샤브샤브

조리 30분 난이도 EASY 494 kcal
#저당 #고단백 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 이엔푸드 샤브샤브 맛내기육수 50 ml
  • 냉동 대패목살 130 g
  • 청경채(생것) 70 g
  • 팽이버섯 60 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 8.75 g 7%
단백질 27.49 g 22%
지방 39.06 g 71%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    목살과 채소를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    냄비에 물을 끓인다

  3. 3

    육수 재료를 넣어 국물을 우린다

  4. 4

    육수에 채소를 먼저 넣고 익힌다

  5. 5

    목살을 얇게 저며 육수에 살짝 데친다

  6. 6

    기호에 따라 소스와 함께 먹는다

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