토달볶

조리 10분 난이도 EASY 382 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 스크램블 에그 1.5 인분
  • 토마토 2 개
양념/소스
  • 무염버터 10 g
  • 저당 굴소스 10 g
  • 맛있게 염도낮은 양조간장 5 ml
영양 요약
탄수화물 19.58 g 19%
단백질 18.4 g 18%
지방 28.85 g 63%
제공량 406g
조리 순서
  1. 1

    닭고기는 한 입 크기로 썰고 양파, 대파, 떡 등 재료를 손질한다

  2. 2

    볼에 고추장, 간장, 다진 마늘, 설탕, 고춧가루로 양념장을 만든다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭고기를 볶다가 반쯤 익으면 양파, 떡을 넣는다

  4. 4

    양념장을 붓고 재료가 모두 익도록 센 불에서 볶는다

  5. 5

    대파와 마지막 참기름을 넣고 한 번 더 볶아 마무리한다

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