오버나잇오트밀초코60
재료
주재료
- 캐슈넛 1 주먹 한 줌
- 그릭요거트(Greek Yogurt) 50 g
- 바나나 1 개
- 귀리(오트밀) 60 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물
77.5 g
58%
단백질
15.25 g
11%
지방
18.58 g
31%
조리 순서
-
1
오트밀과 우유를 용기에 넣고 잘 섞는다
-
2
카카오파우더, 초코칩, 꿀을 넣는다
-
3
재료가 골고루 섞이도록 저어준다
-
4
용기의 뚜껑을 닫아 냉장고에 최소 6시간 또는 밤새 둔다
-
5
완성된 오버나잇 오트밀을 꺼내 원하는 토핑을 올려 마무리한다
