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아몬드브리즈스크램블

조리 10분 난이도 NORMAL 191 kcal
#저칼로리 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 50 ml
  • 생 달걀 100 g
양념/소스
  • 버터 5 스푼
  • 순후추 0.1 g
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
영양 요약
탄수화물 1.68 g 4%
단백질 13.27 g 30%
지방 12.97 g 66%
제공량 156.1g
조리 순서
  1. 1

    계란을 볼에 깨서 풀어준다

  2. 2

    아몬드브리즈를 넣고 고루 섞는다

  3. 3

    소금과 후추로 간을 한다

  4. 4

    팬에 올리브유를 두르고 중약불로 달군다

  5. 5

    계란 혼합물을 팬에 붓고 젓가락으로 저으며 스크램블한다

  6. 6

    부드럽게 익으면 불을 끄고 접시에 담는다

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