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계란낫또밥

459 kcal
#고단백 #저당 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 저당 간장 15 ml
  • 참기름 2 스푼
  • 생 달걀 2 개
  • 낫또 99 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.9 g 16%
단백질 24.2 g 21%
지방 32.09 g 63%
제공량 244g
조리 순서
  1. 1

    밥을 그릇에 담는다

  2. 2

    낫또에 동봉된 소스와 겨자를 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    밥 위에 낫또를 올린다

  4. 4

    계란을 프라이팬에 기름 없이 반숙으로 굽는다

  5. 5

    반숙 계란을 밥 위에 올린다

  6. 6

    기호에 따라 쪽파와 김가루를 뿌린다

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