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묵은지참치마요김밥

598 kcal
#김밥 #묵은지김밥 #참치김밥 #마요네즈 #간단요리 #아침도시락 #점심메뉴 #혼밥 #집밥 #한국음식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 비비드 저당 스리라차 2 인분
  • 비비드그린 비건마요 30 g
  • 생 오이 0.5 인분
  • 참치캔 2 회분(1/2캔)
  • 저당밥솥 밥 118 g
  • 김밥김 5 g
  • 묵은지 1 회분
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.94 g 23%
단백질 57.28 g 45%
지방 17.91 g 32%
제공량 513g
조리 순서
  1. 1

    묵은지를 잘게 썬다

  2. 2

    기름을 두른 팬에 묵은지를 볶는다

  3. 3

    참치는 기름을 빼고 준비한다

  4. 4

    참치에 마요네즈를 넣고 잘 섞는다

  5. 5

    밥에 소금과 참기름을 넣고 비빈다

  6. 6

    김발 위에 김, 밥, 묵은지, 참치마요 순서로 올린다

  7. 7

    재료를 고루 펴고 돌돌 만다

  8. 8

    먹기 좋은 크기로 썬다

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