목록으로 가기
KR EN JP

엽기닭볶음

조리 60분 난이도 EASY 2,235 kcal
#고단백 #저탄수
이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 닭가슴살 500 g
  • 엽떡 로제 밀키트 611 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 261 g 47%
단백질 191.45 g 35%
지방 43.65 g 18%
제공량 1111g
조리 순서
  1. 1

    닭고기를 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 감자, 대파를 먹기 좋게 자른다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 닭고기를 볶는다

  4. 4

    양파, 감자, 대파를 넣고 같이 볶는다

  5. 5

    고추장, 고춧가루, 간장, 마늘, 설탕을 넣고 양념한다

  6. 6

    물을 붓고 재료가 익을 때까지 끓인다

  7. 7

    불을 세게 하여 양념이 졸아들면 완성한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘