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오나오

259 kcal
#오나오 #소고기 볶음 #한식 #뚝배기 요리 #간장요리 #집밥 #간단요리 #저녁반찬 #국민반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 두유 그릭 50 g
  • 아몬드브리즈 언스위트 60 ml
  • 치아시드 15 g
  • 귀리(오트밀) 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 29.85 g 46%
단백질 13.84 g 21%
지방 9.69 g 33%
제공량 155g
조리 순서
  1. 1

    소고기를 얇게 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 채 썬다

  3. 3

    팬에 식용유를 두르고 소고기를 볶는다

  4. 4

    소고기가 익으면 채 썬 양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    간장, 설탕, 다진 마늘을 넣고 간을 맞춘다

  6. 6

    모든 재료가 고루 익으면 불을 끈다

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