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까망스콘

1,832 kcal
#저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 10 g
  • 분리대두단백 150 g
  • 귀리(오트밀) 200 g
  • 아몬드 밀크 언스위트 270 g
  • 캐슈넛 80 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 170.86 g 36%
단백질 179.11 g 37%
지방 58.07 g 27%
제공량 710g
조리 순서
  1. 1

    아몬드 가루, 베이킹 파우더, 소금, 에리스리톨을 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    차가운 버터를 넣고 반죽이 고슬고슬해질 때까지 섞는다

  3. 3

    계란, 코코넛 밀크, 바닐라 익스트랙을 넣고 반죽이 한 덩어리가 되게 섞는다

  4. 4

    다크 초콜릿 칩을 넣어 고루 섞는다

  5. 5

    반죽을 원형으로 펼쳐 6등분한다

  6. 6

    에어프라이어나 오븐에 180도로 예열 후 20분간 굽는다

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