쉬라즈 샐러드

난이도 EASY 338 kcal
#비건 #저칼로리 #지중해 식단
쉬라즈 샐러드 완성 사진
재료
주재료
  • 양파 0.5 회분(1/2개)
  • 생 오이 0.5 인분
  • 방울토마토 5 개
양념/소스
  • 백설 프락토올리고당 10 g
  • 유기농 사과식초 15 테이블스푼
  • 레몬즙 15 g
  • 올리브오일 30 스푼
영양 요약
탄수화물 16.86 g 20%
단백질 1.39 g 2%
지방 30.19 g 79%
제공량 195g
조리 순서
  1. 1

    오이, 토마토, 양파를 잘게 깍둑썬다

  2. 2

    재료를 볼에 넣고 잘 섞는다

  3. 3

    레몬즙, 올리브유, 소금, 후추를 넣어 버무린다

  4. 4

    완성된 샐러드를 접시에 담아낸다

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