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두유그릭오나오.

168 kcal
#다이어트 #고단백 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 카카오닙스 1 g
  • 퀸즈트리 피넛버터 크런치 땅콩100% 5 g
  • 크리스피 뮤즐리 10 g
  • 두유 그릭요거트 80 g
  • 매일두유 35 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 11.56 g 28%
단백질 13.85 g 33%
지방 7.2 g 39%
제공량 131g
조리 순서
  1. 1

    두유와 그릭요거트를 볼에 넣고 섞는다

  2. 2

    아몬드와 오트를 추가해 고루 섞는다

  3. 3

    과일을 작게 썰어 토핑으로 올린다

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