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야채볶음

60 kcal
#비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 40 g
  • 양파 57 g
  • 생 양배추 66 g
양념/소스
  • 저당 굴소스 8 g
영양 요약
탄수화물 16.08 g 86%
단백질 2.28 g 12%
지방 0.15 g 2%
제공량 171g
조리 순서
  1. 1

    야채를 깨끗이 씻어 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 중불로 예열한다

  3. 3

    손질한 야채를 팬에 넣고 소금, 후추로 간을 하며 볶는다

  4. 4

    야채가 익을 때까지 3~5분간 볶는다

  5. 5

    완성된 야채볶음을 접시에 담는다

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