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매콤 두부참치

조리 15분 난이도 NORMAL 371 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 대파 10 g
  • 양파 1 회분(1/2개)
  • 참치캔 75 g
  • 두부 250 g
양념/소스
  • 비비드스리라차 10 g
  • 저당 굴소스 10 g
영양 요약
탄수화물 20.66 g 22%
단백질 44.51 g 48%
지방 12.27 g 30%
제공량 425g
조리 순서
  1. 1

    두부, 야채를 먼저 볶는다.

  2. 2

    굴소스1, 스리라차1, 고추가루1을 넣고 볶는다.

  3. 3

    위에 참치를 올린다.

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