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야채과일주스

조리 120분 난이도 HARD 214 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 토마토 1 개
  • 데친 당근 100 g
  • 찐 양배추 1 반찬그릇
  • 데친 브로콜리 1 인분
  • 바나나 1 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 51.82 g 84%
단백질 7.41 g 12%
지방 1.04 g 4%
제공량 530ml
조리 순서
  1. 1

    야채와 과일을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    껍질과 씨를 제거한 후 먹기 좋은 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 야채와 과일, 물을 넣고 곱게 갈아준다

  4. 4

    컵에 따라 마신다

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