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스크램블

조리 10분 난이도 EASY 206 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 요리란 (난백) 100 g
  • 생 달걀 110 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.87 g 2%
단백질 26.2 g 55%
지방 9.07 g 43%
제공량 210g
조리 순서
  1. 1

    달걀을 깨서 그릇에 담고 소금, 후추와 함께 잘 푼다

  2. 2

    우유를 넣고 섞는다

  3. 3

    팬에 버터를 녹인다

  4. 4

    달걀 혼합물을 팬에 붓고 중약불에서 젓가락 등으로 천천히 저으면서 익힌다

  5. 5

    달걀이 부드럽고 촉촉하게 익으면 불을 끄고 그릇에 담는다

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