찐찐찐ㅇ야ㅇㅇㅇ?ㅇ!
재료
주재료
- 단호박(찐것) 1 조각(1/4개)
- 모짜렐라 피자치즈 65 g
- 맛있는우유 GT 150 ml
- 생 달걀 2 개
- 설탕(흑설탕) 10 g
- 롤드 오트 195 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
171.01 g
52%
단백질
62.9 g
19%
지방
41.06 g
28%
조리 순서
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1
닭가슴살을 한 입 크기로 자른다
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2
브로콜리를 깨끗이 씻어 소분한다
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3
달걀을 삶아서 껍질을 벗긴다
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4
팬에 올리브유를 두르고 닭가슴살을 굽는다
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5
브로콜리를 데친다
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6
모든 재료를 접시에 담아낸다
