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아침밥1

610 kcal
#아침밥 #간단요리 #한식 #계란후라이 #김치 #밥짓기 #1인분요리 #건강식 #집밥 #밥상
이미지 준비중
재료
주재료
  • 현미밥 60 g
  • 흰쌀밥 60 g
  • 닭가슴살 200 g
양념/소스
  • 고추나라 맛다시 45 g
  • 올리브오일 10 스푼
영양 요약
탄수화물 66.86 g 44%
단백질 55.06 g 36%
지방 13.42 g 20%
제공량 375g
조리 순서
  1. 1

    쌀을 깨끗이 씻는다

  2. 2

    냄비에 쌀과 물을 붓는다

  3. 3

    중불에서 밥을 짓는다

  4. 4

    계란을 풀어 약간의 소금과 섞는다

  5. 5

    팬에 식용유를 두르고 계란을 프라이한다

  6. 6

    김치를 한입 크기로 썬다

  7. 7

    따뜻한 밥과 계란 프라이, 김치를 접시에 담는다

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