들기름순두부장

조리 5분 난이도 EASY 515 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
이미지 준비중
재료
주재료
  • 볶음통깨 40 g
  • 진간장 20 ml
  • 들기름 20 g
  • 순두부 1 컵
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 10 g 8%
단백질 22.5 g 18%
지방 42.29 g 75%
제공량 280g
조리 순서
  1. 1

    순두부를 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    양조간장, 들기름, 다진 대파, 다진 마늘, 청양고추를 섞어 양념장을 만든다

  3. 3

    그릇에 순두부를 담고 양념장을 고루 얹는다

  4. 4

    참깨를 뿌려 마무리한다

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