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파프리카&청경채 볶음

68 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 청경채 1 반찬그릇
  • 파프리카(노란색) 1 개
  • 파프리카(빨간색) 1 개
양념/소스
  • 국간장 50 ml
영양 요약
탄수화물 13.31 g 69%
단백질 5.2 g 27%
지방 0.37 g 4%
제공량 310g
조리 순서
  1. 1

    파프리카와 청경채를 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    팬에 식용유를 두르고 중불에서 달군다

  3. 3

    파프리카와 청경채를 팬에 넣고 볶는다

  4. 4

    소금과 후추로 간을 한다

  5. 5

    채소가 살짝 숨이 죽으면 불을 끄고 접시에 담는다

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