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바토주스

130 kcal
#저칼로리 #저당 #비건 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 20 ml
  • 매일두유 99.9 190ml 100 ml
  • 토마토 1 개
  • 바나나 0.5 개
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.33 g 73%
단백질 6.65 g 13%
지방 3.03 g 14%
제공량 315g
조리 순서
  1. 1

    비트와 당근을 깨끗이 씻어 껍질을 제거한다

  2. 2

    비트와 당근을 작은 조각으로 썬다

  3. 3

    믹서기에 비트, 당근, 레몬즙, 물을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준 뒤 체에 한번 걸러낸다

  5. 5

    즙을 컵에 담아 완성한다

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