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バトジュース

130 kcal
#低カロリー #低糖質 #ヴィーガン #ダイエット
画像準備中
材料
主材料
  • アルロース液 20 ml
  • メイル豆乳 99.9 190ml 100 ml
  • トマト 1 個
  • バナナ 0.5 個
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物 36.33 g 73%
たんぱく質 6.65 g 13%
脂質 3.03 g 14%
提供量 315g
調理手順
  1. 1

    ビーツとニンジンをよく洗い、皮をむきます。

  2. 2

    ビーツとニンジンを小さなかけらに切ります。

  3. 3

    ミキサーにビーツ、ニンジン、レモン汁、水を入れます。

  4. 4

    なめらかになるまでミキサーで攪拌し、こし器で一度こして下さい。

  5. 5

    ジュースをカップに注いで完成です。

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