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과일화채

밀키스+수박+참외(씨 뺀거)+자두+복숭아+델몬트 후르츠 칵테일

260 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 동서 후르츠칵테일 캔 100 g
  • 복숭아 80 g
  • 참외(씨 제거) 80 g
  • 자두 1 개
  • 수박 100 g
  • 밀키스 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 68.21 g 93%
단백질 2.75 g 4%
지방 1.12 g 3%
제공량 560ml
조리 순서
  1. 1

    과일을 깨끗이 씻고 먹기 좋은 크기로 자른다

  2. 2

    볼에 준비한 과일을 모두 넣는다

  3. 3

    설탕 또는 꿀, 레몬즙을 넣고 잘 섞는다

  4. 4

    찬 물이나 사이다를 부어 준다

  5. 5

    얼음을 넣고 한 번 더 섞은 뒤 그릇에 담아 낸다

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