🦐 건새우볶음
17g
재료
주재료
- 청양고추(생것) 10 g
- 다진 마늘 1 티스푼
- 올리타리아 엑스트라 버진 올리브오일 2.5 ml
- 건보리새우 30 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물
2.95 g
11%
단백질
16.97 g
62%
지방
3.24 g
27%
조리 순서
-
1
건새우를 흐르는 물에 씻어 물기를 제거한다
-
2
팬에 식용유를 두르고 중불로 달군다
-
3
마늘을 편으로 썰어 팬에 넣고 볶는다
-
4
건새우를 넣고 2~3분간 볶는다
-
5
간장, 설탕, 맛술을 넣고 재빨리 섞는다
-
6
청양고추와 참깨를 넣고 한 번 더 볶는다
-
7
불을 끄고 접시에 담아낸다
