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초코프로틴빵

조리 10분 난이도 EASY 265 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 아몬드브리즈 언스위트 20 ml
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 5 g
  • 생 달걀 1 개
  • 알룰로스 플러스 5 g
  • 퍼펙트 파워쉐이크 믹스 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 18.49 g 27%
단백질 31.22 g 46%
지방 8.12 g 27%
제공량 125g
조리 순서
  1. 1

    오트밀을 곱게 간다

  2. 2

    계란, 프로틴 파우더, 베이킹 파우더, 무가당 코코아파우더, 우유를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    올리고당과 간 오트밀을 넣어 반죽한다

  4. 4

    팬에 약간의 기름을 두르고 반죽을 빵 모양으로 올린다

  5. 5

    약한 불에서 뚜껑을 덮고 5~7분간 굽는다

  6. 6

    뒤집어서 3~5분 정도 더 굽는다

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