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양볶

597 kcal
#고단백 #저탄수 #키토
이미지 준비중
재료
주재료
  • 동원참치 살코기 150 g
  • 굴소스 1 회분(2스푼)
  • 올리브유 1 스푼
  • 생 양배추 533 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 45.49 g 29%
단백질 37.86 g 24%
지방 33 g 47%
제공량 723g
조리 순서
  1. 1

    양고기를 한입 크기로 썬다

  2. 2

    양파와 대파를 채 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양고기를 볶는다

  4. 4

    고기가 반쯤 익으면 양파와 대파를 넣고 함께 볶는다

  5. 5

    소금과 후추로 간을 한다

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