감쨔뺭실@체!ㅁ!두배!!ek

907 kcal
#저당 #저칼로리 #비건
감쨔뺭실@체!ㅁ!두배!!ek 완성 사진
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 설탕(흑설탕) 10 g
  • 하루건강견과 블루베리 40 g
  • 모짜렐라 피자치즈 30 g
  • 생 달걀 2 개
  • 찐감자 600 g
양념/소스
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영양 요약
탄수화물 123.57 g 55%
단백질 40.67 g 18%
지방 26.86 g 27%
제공량 791g
조리 순서
  1. 1

    감자를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 얇게 썬다

  2. 2

    팬에 올리브유를 두르고 감자를 볶는다

  3. 3

    양파를 채 썰어 넣고 함께 볶는다

  4. 4

    완두콩을 넣고 소금, 후추로 간한다

  5. 5

    모든 재료가 익을 때까지 중불에서 볶는다

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