ガムチャッペンシル@チェ!ム!二倍!!ek
材料
主材料
- 塩 1 会分(1/3小さじ)
- 黒砂糖 10 g
- ハル健康ナッツ ブルーベリー 40 g
- モッツァレラピザチーズ 30 g
- 生卵 2 個
- 蒸しジャガイモ 600 g
調味料/ソース
登録された調味料/ソースがありません。
栄養サマリー
炭水化物
123.57 g
55%
たんぱく質
40.67 g
18%
脂質
26.86 g
27%
調理手順
-
1
ジャガイモを丁寧に洗い、皮をむいて薄くスライスします
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2
フライパンにオリーブオイルを敷き、ジャガイモを炒めます
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3
玉ねぎを細切りして加え、一緒に炒めます
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4
グリーンピースを加え、塩と胡椒で味を調えます
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5
すべての材料が火が通るまで中火で炒めます
