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과콰몰리.

조리 5분 난이도 EASY 256 kcal
#과콰몰리 #아보카도딥 #멕시칸음식 #딥소스 #타코 #채식요리 #간편요리 #파티음식 #건강식
이미지 준비중
재료
주재료
  • 양파 80 g
  • 파프리카(노란색) 50 g
  • 파프리카(빨간색) 50 g
  • 아보카도 120 g
양념/소스
  • 스퀴즈드 레몬즙 13 ml
  • 순후추 1 g
영양 요약
탄수화물 25.54 g 36%
단백질 4.15 g 6%
지방 17.95 g 58%
제공량 314g
조리 순서
  1. 1

    아보카도를 반으로 잘라 씨를 제거하고 속을 파낸다

  2. 2

    아보카도 속을 그릇에 넣고 포크로 으깬다

  3. 3

    양파, 토마토, 고수, 할라페뇨를 잘게 썬다

  4. 4

    모든 야채와 라임즙, 소금을 아보카도에 넣고 섞는다

  5. 5

    기호에 따라 후추를 추가해 완성한다

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