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그릭치즈케이크🧀

271 kcal
#저당 #고단백 #저탄수 #다이어트 #지중해 식단
이미지 준비중
재료
주재료
  • 알룰로스 액상 50 ml
  • 생 달걀 1 개
  • 더진한 그릭요거트 100 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.43 g 43%
단백질 18.1 g 18%
지방 17.54 g 39%
제공량 205g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 170도로 예열한다

  2. 2

    그릭요거트, 크림치즈, 에리스리톨을 부드럽게 섞는다

  3. 3

    계란을 넣고 고루 섞는다

  4. 4

    아몬드가루를 넣고 고루 저어준다

  5. 5

    반죽을 틀에 붓는다

  6. 6

    170도 오븐에서 30분간 굽는다

  7. 7

    완전히 식힌 후 냉장고에 2시간 이상 보관한다

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