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새우깍두기

연어깍두기 새우 버전... 겸사겸사 다이어트를 곁들인

조리 20분 난이도 EASY 143 kcal
#고단백 #저당
이미지 준비중
재료
주재료
  • 스퀴즈드 레몬즙 10 ml
  • 알룰로스 액상 1 스푼
  • 날치알 골드 20 g
  • 저칼로리 숯불매콤소스 10 g
  • 스리라차 소스 20 g
  • 매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인 20 g
  • 냉동새우 1 회분(3-4마리)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 24.92 g 49%
단백질 23.63 g 47%
지방 1 g 4%
제공량 200g
조리 순서
  1. 1

    새우를 삶아줍니다

  2. 2

    삶은 새우의 물기를 빼줍니다

  3. 3

    재료를 넣고 모두 섞습니다. 끝.

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