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새우 계란 또띠아

조리 20분 난이도 NORMAL 466 kcal
#고단백 #저탄수 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 서울우유 체다슬라이스 치즈 20 g
  • 스리라차 소스 10 g
  • 냉동새우 125 g
  • 달걀 오믈렛 1 인분
  • 또띠아 1 장
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 22.59 g 19%
단백질 44.86 g 39%
지방 21.73 g 42%
제공량 390.5g
조리 순서
  1. 1

    또띠아를 약불에 구움

  2. 2

    또띠아 위에 계란 올리고 휘저음

  3. 3

    새우 잘게 잘라서 넣고 스리라차 소스 원하는 만큼 뿌림

  4. 4

    소금 후추 약간만 뿌리고 치즈 올림

  5. 5

    반으로 접고 새우가 익을 때까지 기다림

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