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바나나베리 스무디

난이도 EASY 161 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 냉동바나나 100 g
  • 냉동 체리 35 g
  • 블루베리(냉동) 65 g
  • 아몬드브리즈 오리지널 70 ml
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 36.15 g 88%
단백질 2.07 g 5%
지방 1.37 g 7%
제공량 270g
조리 순서
  1. 1

    바나나와 딸기를 깨끗이 씻어 껍질을 제거한다

  2. 2

    바나나와 딸기를 적당한 크기로 자른다

  3. 3

    믹서기에 바나나, 딸기, 우유, 꿀을 넣는다

  4. 4

    곱게 갈아준다

  5. 5

    컵에 부어 제공한다

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