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오나오오오오

난이도 EASY 367 kcal
#오나오오오오 #한식 #간편요리 #볶음요리 #야채요리 #홈메이드 #아침식사 #건강식 #기본레시피 #간단반찬
이미지 준비중
재료
주재료
  • 땅콩버터 오리지널 20 g
  • 꿀(아카시아) 1 스푼
  • 볶은아몬드 10알 5 g
  • 매일두유 고단백 98 ml
  • 귀리(오트밀) 40 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 43.8 g 46%
단백질 16.52 g 17%
지방 15.4 g 36%
제공량 170g
조리 순서
  1. 1

    재료를 손질한다

  2. 2

    재료를 한입 크기로 썬다

  3. 3

    팬에 기름을 두른다

  4. 4

    손질한 재료를 팬에 넣고 볶는다

  5. 5

    간을 맞춘다

  6. 6

    완성된 요리를 접시에 담는다

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