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먐미 - 계새소

3,130 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 삶은 달걀 12 개
  • 중하새우(생것) 500 g
  • 소고기다짐육 1000 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 7.9 g 1%
단백질 377.35 g 50%
지방 166.43 g 49%
제공량 2040g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 한 입 크기로 썬다

  2. 2

    계란을 풀어서 준비한다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 볶는다

  4. 4

    닭가슴살이 익으면 계란물을 붓는다

  5. 5

    계란이 반쯤 익었을 때 썬 대파와 양파를 넣는다

  6. 6

    소금과 후추로 간한다

  7. 7

    재료가 모두 익으면 접시에 담는다

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