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양배추피자

271 kcal
#저탄수 #저칼로리 #다이어트
이미지 준비중
재료
주재료
  • 소금 1 회분(1/3작은술)
  • 토마토소스 15 g
  • 스리라차 소스 0.5 회분(2스푼)
  • 하프 마요네즈 10 g
  • 생 달걀 2 개
  • 생 양배추 160 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 20.2 g 30%
단백질 17.25 g 26%
지방 12.97 g 44%
제공량 311g
조리 순서
  1. 1

    양배추를 채썰어 준비한다

  2. 2

    계란을 풀어 양배추와 섞는다

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양배추 반죽을 올린다

  4. 4

    토마토소스와 치즈를 얹는다

  5. 5

    뚜껑을 덮고 중약불에서 치즈가 녹을 때까지 익힌다

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