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키토머핀

144 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 90% 5 g
  • 밥스레드밀 베이킹 파우더 1 g
  • 약콩두유 8 ml
  • 알룰로스 액상 10 ml
  • 생 달걀 0.3 개
  • 허쉬 무가당 코코아 파우더 4 g
  • 아몬드가루 12.5 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 13.26 g 30%
단백질 6.25 g 14%
지방 10.82 g 56%
제공량 57g
조리 순서
  1. 1

    오븐을 180도로 예열한다

  2. 2

    아몬드가루와 코코넛가루를 볼에 넣고 섞는다

  3. 3

    베이킹파우더, 소금, 스테비아를 넣고 골고루 섞는다

  4. 4

    달걀, 우유, 올리브오일을 넣고 반죽을 만든다

  5. 5

    반죽을 머핀 틀에 나눠 담는다

  6. 6

    180도 오븐에 20~25분 굽는다

  7. 7

    식혀서 완성한다

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