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🥗 닭가슴살 양배추샐러드

166 kcal
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이미지 준비중
재료
주재료
  • 생 당근 20 g
  • 생 양배추 100 g
  • 삶은 닭가슴살 1 회분(손바닥크기)
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 9.79 g 23%
단백질 29.97 g 71%
지방 1.04 g 6%
제공량 220g
조리 순서
  1. 1

    닭가슴살을 삶거나 구워 먹기 좋은 크기로 썬다

  2. 2

    양배추를 잘게 채썬다

  3. 3

    당근, 파프리카 등 준비한 채소를 썬다

  4. 4

    볼에 닭가슴살, 채소를 담고 섞는다

  5. 5

    올리브유, 소금, 후추, 레몬즙 등으로 간을 한다

  6. 6

    접시에 담아 완성한다

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