목록으로 가기
KR EN JP

애호뱍뱍

141 kcal
#애호박볶음 #채소반찬 #간단반찬 #한식반찬 #집밥 #다이어트식단 #반찬추천 #채소요리 #저칼로리요리
애호뱍뱍 완성 사진
재료
주재료
  • 애호뱍소수 5 g
  • 양파 25 g
  • 애호박찜 70 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 17.58 g 49%
단백질 7.44 g 21%
지방 4.84 g 30%
제공량 100g
조리 순서
  1. 1

    애호박을 깨끗이 씻어 얇게 반달 모양으로 썬다

  2. 2

    양파와 당근을 채 썬다

  3. 3

    달군 팬에 식용유를 두른다

  4. 4

    애호박, 양파, 당근을 넣고 소금으로 간하여 볶는다

  5. 5

    재료가 부드러워질 때까지 중불에서 볶는다

  6. 6

    참기름과 깨소금을 뿌려 마무리한다

채용 이용약관 개인정보처리방침 제휴 문의 밀로(Mealo)
주식회사 필라이즈 (Pillyze Inc.)
사업자 등록번호: 483-87-02112
  |  대표: 신인식
주소: 06241 서울특별시 강남구 테헤란로2길 27, 904호 (역삼동, 비젼타워)
통신판매업신고 : 2023-서울강남-04623호 
의료기기판매업 신고 : 제 2023-3220033-00321호
대표번호: 1544-6737 (유선 상담 불가 / 서비스 문의는 support@pillyze.com 로 문의해주세요) ⓒ 2022 Pillyze. All rights reserved 
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다. 
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다. 
QR Code
AI 채팅 아이콘 질문하기
AI 채팅 아이콘