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방탄카카오

조리 5분 난이도 EASY 160 kcal
#저당 #키토 #저탄수 #간헐적 단식
방탄카카오 완성 사진
재료
주재료
  • MCT 오일 10 ml
  • 버터 1 스푼
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 0.18 g 0%
단백질 0.06 g 0%
지방 17.6 g 99%
제공량 20g
조리 순서
  1. 1

    카카오 가루와 버터를 준비한다

  2. 2

    기버터를 작은 냄비에 녹인다

  3. 3

    녹인 기버터에 카카오 가루를 넣고 잘 섞어준다

  4. 4

    코코넛 오일을 추가해 한 번 더 섞는다

  5. 5

    뜨거운 물을 넣고 모두 부드럽게 섞는다

  6. 6

    컵에 붓고 기호에 따라 소금이나 감미료를 넣는다

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