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현미보리밥

243 kcal
#다이어트 #저당 #비건 #저칼로리
이미지 준비중
재료
주재료
  • 흰쌀밥 80 g
  • 보리밥 35 g
  • 현미밥 35 g
양념/소스
등록된 양념/소스가 없습니다.
영양 요약
탄수화물 54.49 g 90%
단백질 4.42 g 7%
지방 0.6 g 2%
제공량 150g
조리 순서
  1. 1

    현미와 보리를 깨끗이 씻는다

  2. 2

    현미와 보리를 1:1 비율로 섞는다

  3. 3

    적당량의 물을 넣는다

  4. 4

    밥솥에 넣고 취사한다

  5. 5

    완성된 밥을 그릇에 담는다

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